댓글 2개
김정랑
2017.09.19 14:42
음식을 먹은 후 열량을 소비하려면 어떤 운동이 좋을까요?
남옥재
2017.09.21 14:16
식빵 1쪽
(35g)
우유 4/5팩
(160g)
초코렛 1조각
(20g)
걷기
(28분)
새우깡1/5봉
(19.5g)
당근 2개
(350g)
밥 1/3공기
(70g)
달리기
(14분)
수박 3쪽
(500g)
핫도그 1/3
(33g)
고구마 1/2개
(50g)
줄넘기
(10분)
각 음식 칼로리와 운동별로 칼로리 소비량을 잘 보고 운동 열심히 해서 건강한 생활을 할 수 있도록 해 보아요...
1