댓글 | 총 1개
이재성
2020.04.03 09:56
허벅지가 땅긴다니 운동이 잘 되었나보네요~ 스쿼트는 우리 몸에서 제일 큰 근육을 많이 사용하는 운동이라 운동효과가 아주 좋은 운동이래요. 허벅지나 엉덩이, 배가 아니라 오금이나 무릎뼈가 아프다면 자세가 잘못되었을 수 있으니 조심해서 운동합시다~ ^^
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