4학년 2반

 저는 편식을 되도록 이면 하지 말아야 한다고 생각합니다. 왜냐하면 편식을 하면 영양소가 불균형해져 건강이 나빠질 수 있습니다.

편식을 하면 우울증이 걸릴 확률도 높아집니다.

 편식을 고치는 방법은 여러가지가 있습니다. 예를 들면 싫어하는 음식 조금씩 먹어보기, 간식 적게 먹기등이 있습니다.

 하지만 편식이 몸에 해롭지만은 않습니다. 편식은 문제 있는 편식과 문제 없는 편식으로 나뉩니다. 채소를 먹지 않거나 고기를 먹지

않으면 문제 있는 편식입니다. 하지만 다 잘 먹는데 당근만 안 먹는다던가 한 종류의 고기만 먹지 않는 것은 큰 문제는 없습니다.

 그래서 저는 되도록 이면 편식을 안 하는게 좋다고 생각합니다.