2018년 3월 26일 월요일 |
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초미세먼지 주의보 발령입니다. 행동요령 안내드립니다. ** 장시간 실외활동 자제 ** 외출시 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기: 폐기능 질환자는 의사와 충분히 상의 후 마스크 사용권고 (식품의약품안전처가 인증한 보건용 마스크 이용하기(KF80, KF94, KF99), 호흡기, 심혈관질환, 천식환자는 의사와 상의 후 사용하기) ** 외출 후 손, 얼굴, 입안 깨끗이 씻기 ( 외출 후 미세먼지가 실내에 들어오는 것을 방지하기 위해 손발, 얼굴 씻고 양치질하기, 병원균을 제거하여 호흡기 감염을 예방하기 위한 올바른 손씻기 실천하기) ** 수분, 과일, 채소 등 충분히 섭취하기( 노폐물을 내보내는 효과가 있는 물 충분히 마시기, 항산화 효과가 있는 과일을 충분히 먹기) ** 창문을 닫아서 실외공기가 실내로 유입되는 것을 최소화하기 ( 요리할 때 초미세먼지가 급증하므로 반드시 환풍기 작동시키기 , 청소기 대신 물걸레 사용하기, 실내생활 중 미세먼지 발생 최소화하기(예: 교실에서 장난치지 않기) ** 대기오염 유발행위 자제하기 ( 자가용 운전 대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기) |