1. 운동 목표 실천 전 반드시 몸풀기 체조하기

2. 나의 추천도서 읽기

3. 과거 사진이나 가족과의 대화를 통해 나에게 있었던 중요한 일의 내용과 시기, 장소 등을 떠올려보기

4. 책 읽고 오늘의 한 문장 쓰기

5. 꼼지락 18쪽 비행기 다음주 월요일까지 20번 연습하기