6학년 4반



 

                sns에 중독되지 않도록 조심하자!

서론

네이버 글에 올라온 글중 sns에중독되어 불안장애와 우울증을 앓고있는 한20대초반  여성이 sns중독 고치기방법을 가르쳐 달라는

글을 올렸습니다. 학생때부터 sns에 중독되어서 불안장애와 우울증을겪었고, 연락하는친구도 없어서 sns로 위로하는게 안식처라고 합니다.

글을 올려도 댓글들이없으면 불안하고 자기보다 남들에 게시물이 더 많은 관심이 보일때 질투가나고 그런자신이 너무밉고 혐오스럽게

생각된다고 자신을 그렇게생각하고 있습니다.

본론

이글처럼 sns를 사용하고 있는 많은 사람들이 지금도 이러한이유로 잠을 충분히자지못하거나 우울증을겪고있습니다.

이러한 sns중독을 고치기 위해서 가까운산을 등산하여, 자연과 가까이하면 밤에 숙면을 취할수 있어서 심신이 안정되고, 집중력도 좋아집니다.

또  취미로 운동을 하면 스마트폰 중독에서 벗어날수있을것입니다.  사람들과에 소통도 중요합니다.

사람들과 소통하고 고민을 이야기하고 서로 위로해줄수있는 사람을찾아서 서로의말에 공감하는 습관을 들이면

스마트폰 중독에서 빠져나갈수있습니다.

결론

우리 모두 sns를 올바르고 건강하게 사용하고  지나친 sns사용은 자제 합시다. 지나치게 sns를 사용하면 sns중독이될수도 있습니다.

우울증 , 불안장애 등을 겪지않도록 우리모두 조심하고 주변에 sns를 지나치게 사용하는 가족이나 친구,이웃들이있다면

이런 일들을 겪지않도록 서로 도웁시다.

*본론 내용도 서론에 들어가면 좋겠어유. 요즘 문제를 제기하는 선에서요유. 본론부터는 이 문제들에 대해 어떻게 할까 하나씩 방법을 제시하면

좋겠는데유? 결론까지 흐름있게 잘 써줘유. 기대해 볼게여.~.*^^ㅋㅋ