2017년 12월 26일 화요일
1. 일찍 자고 일찍 일어나기
2. 밤 늦게까지 텔레비전이나 휴대폰 보지 않기
3. 아침자습시간에 독서하기
4. 손발 깨끗이 씻기
5. 잔반 남기지 않기
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