1. 배움공책 작성하기-가급적 자세하게 
2. 건강검진문진표 가져오기- 안낸 사람

3. 챌린지북 가지고 다니면서 운동, 학습, 기록하고 점검하기

4. 금문탈 프로젝트 적응하기

5. 실내에서 조용히 하기