5학년 2반

안녕하세요. 

비가 오고 난 후, 날씨가 제법 쌀쌀해졌습니다.

요즘처럼 일교차가 큰 날씨에는 몸이 급격한 기온 변화에 적응하지 못해서 면역력이 떨어질 수 있습니다.

우리 몸은 외부의 온도 변화에 맞춰 체온을 항상 일정하게 유지하려고 하는데요. 그런데 일교차가 커지면 온도 변화에 적응하기 위해 여러 신체기관에서 에너지를 많이 소모하게 됩니다. 그러면 면역세포에서 사용할 수 있는 에너지가 줄어들어 면역력이 저하되는 것이죠. <내 몸을 지키는 건강한 생활습관>을 알려드립니다. 충분한 수면과 휴식을 취하고 규칙적인 생활을 하며, 비타민이 풍부한 과일과 물을 자주 섭취합니다. 손 씻기 등 개인 방역수칙도 잘 지키도록 해요. 

모두가 건강하게 가을을 나길 바라며, 오늘 하루도 고생 많았습니다. 고맙습니다. ^^

<오늘의 알림장>

  1. [숙제]

    ​- 아침에 일어나면, 자신의 침대는 스스로 정리해요.

    - 스마트폰 보는 시간을 줄이고, 가을 하늘을 보며 계절의 변화를 느껴봅시다.

    - 이번주 주말까지 가을 하늘 풍경 사진 1장을 촬영하여 선생님 핸드폰으로 보내주세요.

  2. [교원학생생활지도 고시]

   - 수업방해 학생 분리 가능

   - 수업시간 핸드폰 사용 금지

   - 학생에게 주의, 조언, 훈육 가능

   - 상담요청권과 예약제를 통해 자녀교육 상담 요청 등

  3. [9월 우유급식비 이체 안내]

     - 425원x19일 = 8,075원

    - 9월 둘째주 스쿨뱅킹 이체 예정입니다.

  4. [비오는 날 교통안전교육]

   - 횡단보도로 건너기 '3행- 서다, 보다, 걷다'

   - 우산 올바르게 쓰기

   - 주위 살피며 차 조심하기