2016년 7월 1일 금요일
1. 건강검진(효성병원, 청주의료원)
2. 산행 (준비물: 간식, 물, 음료수 8시 10분까지 조회대 앞)
*금요일 저녁에 비가 오거나, 토요일 아침에 비가 오면 산행은 취소됩니다.
3. 식단표
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