1. 초미세먼지 나쁨. 외출 자제하기.

2. 몸이 아플 때 집에서 쉬기. (약을 안 먹었을 때 증상이 없어야 해요!)

3. 길 건널 때 차조심.

4. 소문 내지 않기. 친구들에게 고운 말 사용하기. 자기가 내는 소리 스스로 조절하기.