별빛☆ 6기 환영합니다 ♥
명상을 한 후에 느낌 |
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이름 | 안연정 | 등록일 | 20.03.18 | 조회수 | 29 |
상을 못 한 바람에 방금 막 명상을 하였다. 명상을 오랜만에 해서 그런지 명상을 하려고 눈을 감았는데 얼마 지나지 않아 눈을 뜨고 싶어서 근질근질했다. 그래도 꾹 참고 명상을 하려 했으나 도저히 집중이 되지 않아서 나도 모르게 명상을 하기위해서 틀었던 노래를 끄고 아주 신나는 노래를 틀었다. 오늘한 명상시간은 내가 인내심이 부족 하다는 것을 깨우치게 해준 시간이 엇던 것 같다.
안연정 |
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