안녕하세요.
사랑하고 또 사랑하는 6학년 가람반 입니다!
2020년 5월 20일 수요일 체육 수업 안내 |
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이름 | 김형만 | 등록일 | 20.05.20 | 조회수 | 15 |
안녕하세요~ 여러분!
5월 20일 수요일 체육시간은 과제 학습으로 '운동 체력을 기를 수 있는 실내 또는 실외 운동을 찾아서 30분 이상 운동하기'를 실천해 보겠습니다. - 준비물 : 체육책(20~27쪽) <운동할 때 주의사항> - 반드시 주변이 잘 정리된 상태에서 안전하게 동작을 따라 합니다. - 자신의 운동 능력에 맞게 운동하고 절대 무리하지 않습니다. 1. 체육책 20쪽을 보고 운동을 꾸준히 실천하면 어떤 점이 좋은지 알아봅시다. 2. <활동 1> 운동 체력을 기를 수 있는 운동 1 - 맨손 체조로 체력을 길러요! - 체육책 21쪽을 보고 '맨손 체조'를 따라 해 봅니다. 3. <활동 2> 운동 체력을 기를 수 있는 운동 2 - 줄넘기로 체력을 길러요! - 체육책 22쪽을 보고 '줄넘기'를 따라 해 봅니다. 4. <활동 3> 운동 체력을 기를 수 있는 운동 3 - 후프 운동으로 체력을 길러요! - 체육책 23쪽을 보고 '후프 운동'를 따라 해 봅니다. 5. <활동 4> 운동 체력을 기를 수 있는 운동 4 - 밴드 운동으로 체력을 길러요! - 체육책 26~27쪽을 보고 '밴드 운동'를 따라 해 봅니다. 6. 오늘 공부한 내용 중에서 궁금한 게 있다면 게시판에 꼭 질문을 올려주세요^^ (선생님이 답변을 드리겠습니다.) * 운동에 필요한 준비물이 없거나 실외에서 운동하는 게 힘든 경우에는 <활동 1> 맨손체조만 실시해도 됩니다. |
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