안녕하세요.
사랑하고 또 사랑하는 6학년 가람반 입니다!
2020년 5월 18일 월요일 체육 수업 안내 |
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이름 | 김형만 | 등록일 | 20.05.18 | 조회수 | 9 |
안녕하세요~ 여러분!
5월 18일 월요일 체육시간에는 '평형성이란 무엇인지 알아보고 운동 해보기'에 대해 학습합니다. 준비물 : 체육책(28~29쪽), 공책(책), 베개(쿠션) [학습 순서] 1. 체육책 28~29쪽을 보고 평형성을 기를 수 있는 운동과 게임을 살펴보세요. 2. 바로학교 <동기유발> 영상을 보고 물음에 답하기 - 짐볼에서 균형을 잘 잡으려면 어떤 운동 능력이 필요할까요? 3. 바로학교 <준비운동> 따라하기 <주의사항> - 반드시 주변이 잘 정리된 상태에서 안전하게 동작을 따라 합니다. - 빈 손 줄넘기, 발 뒤로 하며 점프하기, 제자리 달리기, 무릎 높여 걷기, 어깨 스트레칭, 팔 뻗어 발 찍기, 상체 스트레칭, 어깨 스트레칭, 팔 흔들기 동작 중 자신의 운동 능력에 맞는 동작만 따라 하면 됩니다. (무리하지 않기) 4. 바로학교 <활동> ' 평형성이란 무엇인지 알아보고 운동해보기' 학습하기 - 준비물 : 공책(책), 베개(쿠션) <주의사항> - 반드시 주변을 잘 정리한 뒤 안전하게 운동을 실시합니다. <질문> 평형성이란? 5. 바로학교 <더 배워볼까요?> '평형성을 길러주는 요가 동작해보기' <주의사항> - 반드시 주변을 잘 정리한 뒤 안전하게 운동을 실시합니다. - 자신의 몸에 무리가 가지 않는 범위에서 실시합니다. 6. 정리 퀴즈 풀어보기 7. 오늘 공부한 내용 중에서 궁금한 게 있다면 게시판에 꼭 질문을 올려주세요^^ (선생님이 답변을 드리겠습니다.) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2번 정답 : 평형성 4번 정답 : 신체를 안정되게 유지할 수 있는 능력
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