3학년 누리반

안녕하세요~ 여러분!

이번 주부터 시작된 온라인 수업을 잘하고 있나요? 오늘 체육시간에는 여러 가지 건강한 생활 습관 중 바른 자세에 대해 학습합니다.

준비물 : 체육책(12쪽 ~ 13쪽)

[학습 순서]

1. 체육책 12쪽~13쪽 읽고 아래 질문에 간단히 답하기(괄호 안에 들어갈 말은 무엇일까요?)

- 체육책 12쪽에 나온 바른 생활 습관 5가지를 찾아봅시다.

- 규칙적으로 (              ), 식사 후 (              ), 외출 후 (              ), 골고루 먹기, (              ) 갖기

2. 바로학교 <동기유발> 'PPT 자료 척추측만증 자가진단' 해보기

3. 바로학교 <활동 1> '바른 자세로 앉아야 하는 이유' 동영상 학습 하기

- 바른 자세로 앉지 않으면 (          )가 바르게 자라지 않아 키가 크지 않고 허리나 목이 이유없이 아플 수 있기 때문입니다.

​4. 바로학교 <활동 2> '바르게 앉고 눕는 방법 알기' 학습하기 

5. 바로학교 <활동 3> '자세 교정 운동' 직접 해보기

* 의자 스쿼트, 비행기 자세, 한발 중심잡기 등을 할 때는 주변이 안전한지 살피고 안전하게 운동을 실시합니다.

6. 활동지 해보기