4학년 1반

긍정적인 생각과 바른 행동을 하는 우리반 친구들이 되었으면 좋겠어요~ 우리반 친구들과 웃으면서 행복한 하루하루를 함께 만들어, 1년을 행복 가득 채우는게 선생님의 목표에요^^ 여러분들이 꼭 도와주었으면 좋겠습니다.

주중초등학교 4학년 1반!
  • 선생님 : 박선경
  • 학생수 : 남 13명 / 여 11명

6월 22일(월) 제기차기의 이해

이름 이재원 등록일 20.06.22 조회수 32

제기 차기 방법

-외발 차기: 제기를 한 번 찰 때마다 발을 땅에 딛고 다시 차는 방법이다.(땅강아지)

-양발 차기: 두 발을 번갈아 가며 제기를 차는 방법이다.

-발 들고 차기: 발을 땅에 딛지 않고 제기를 계속 차는 방법이다.(헐랭이)

제기 차기가 건강에 좋은 점

-몸의 균형을 잘 잡을 수 있다.

-심장과 폐를 튼튼하게 만들 수 있다.

-성장판을 자극하여 뼈 성장에 도움을 준다.

-집중력이 향상된다.

 

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