1. 대나무칫솔을 사용하면서 제로웨이스트를 실천해보아요.

2. 안내장 1장

3. 글쓰기장 안쓴사람 내일까지 15줄

4. 자신의 건강상태 잘 확인해서, 아침에 자가진단에 참여하기

5. 차조심 길조심 사람조심