1교시 컨트롤 그립은 정확성,파워 그립은 강하고 멀리 보낼때 사용,뒷발에서 앞발로 체중 이동하여 던진다,디스크가 지면과 평행하게 던진다,손목 스냅을 이용해 디스스크에 스핀을 준다,디스크를 잡을 때는 디스크를 양손 사이에 두고 박수 치듯이 잡는다
26교시 따로올리겠습니다
3교시 따로올리겠습니다
4교시 전류 ,자석의 성질,바뀐다
5교시 5,2