6학년 3반

1교시:1.백핸드 컨트롤 그립:가까운거리를 정확하게 던질때 백핸드 파워 그립:강하고 멀리 던질때

2.던지는 손과 같은 발을 앞으로한 다음에 양 어깨를 타켓 방향으로 정렬한 다음에 날릴때는 크게 휘두르는 것이 아닌 타켓방햐으로 쭉뻗는다. 디스크가 지면과 평행하게 날린 다음에 손목 스냅을 이용해 디스크가 많이 회전하게 던진다. 3.양손 사이에 디스크가 오면 박수 치듯이 잡는다.

2,6교시:과제완료

3교시: 1번 2,5분의6,1과5분의1

2번 1,1,6분의7,1과6분의1

4,5교시:책이없다