숙제: 

깨끗한 대야나 세면대에 물을 받아놓고 얼굴을 담근 후 숨 참기- 몇 초나 참을 수 있는지 기억해오기

눈을 뜨고 얼굴을 담글 수 있는지 확인해보기 

사진이나 동영상 촬영 필요 없습니다. 체험 해보는 것으로 충분합니다.