5학년 1반

5학년 1반 친구들!

주말은 잘 보냈나요?^^

한 주의 시작을 알리는 월요일입니다!

오늘의 학습 미션은~~ 건강한 식습관 갖기 입니다.

끼니를 거르거나 인스턴트 음식, 과자 등으로 배를 채우고 있진 않나요?

건강한 식습관을 위해 건강한 음식을 먹는 습관!

1. 공책이나 A4용지, 연필, 색연필을 준비하세요.

2.오늘 아침부터 저녁까지 어떤 음식들을 먹었고 그 중에 어떤 음식이 건강에 좋았는지,

내 식습관에서 고쳐야 할 점은 무엇인지를 적어보세요.

예시)

아침 : 검은콩밥, 냉이된장국, 동그랑땡, 김치, 멸치볶음

간식 : 식빵 한 조각, 우유

점심 : 잔치국수, 김치

저녁 : 흰 쌀밥, 미역국, 계란말이, 김치

오늘의 반성 : 오늘은 평소 많이 먹지 않았던 김치를 먹었다. 생각보다 맛있어서 놀랐다. 다음부터 야채를 좀 더 먹어야겠다.