6학년 1반

                                                                                                               글쓴이:배사옥

당신은 스마트폰 사용 시간이 얼마인가요?라고 물어 보면 저는 "3시간 입니다"라고 말할껍니다. 그럼 재가 물어 보겠습니다. 여러분은 스마트폰 사용 시간이 얼마인가요?만약 스마트폰 사용 시간이 3시간 이상이라면 이미 스마트폰 중독입니다. 스마트폰 중독이라면 무엇이 않좋으냐면 먼저 눈이 금방 피로가 오고 시력저하가 됍니다. 또 밤늦게 폰을 하다보면 수면부족이 오며학교 수업에도 집중을 못해 생활에 영향을 받습니다.

스마트폰 사용 시간을 줄일려면

첫째.스마트폰을 꺼두거나 부모님이나 가까운 사람에게 맡기자!

보통 스마트폰을 꺼두거나 부모님 등 가까운 사람에께 맡겨두는 경우가 거의 없습니다.하지만 하루의 1시간만이라도 스마트폰을 꺼두거나 가까운 사람 및 부모님께 맡기고 공부 및 지금까지 하지못했던 일들을 한다면 스마트폰 사용 시간이 주어들것 입니다.

그리고스마트폰을 할때 시간을 정해두고 합시다

여러분들은 스마트폰을 할때시간을 정해두고 합니까? 시간을 정해두고 한다고 해도 "30분만 1시간만더." 이런 식으로 늘리지 않나요? 처음에는 힘들지 몰라도 마음을 잡고 도전한다면 자신을 컨트롤 할 수있고 자제력에 큰 도움을 줄것 입니다.

마지막 방법목적을 정하고 스마트폰을 하자!

스마트폰을 할때 목적을 정하지 않고 그냥 이유없이 한다는 것은 시간 낭비에 불과합니다 하지만 학습,전화,및 잠시 휴식을 취하기 위해 한다면 그것은 시간 낭비가 되지 않을 뿐더러 스마트폰 사용 시간이 아깝지 않을 것입니다.

그래서 스마트폰을 가족에게 맡기거나 스마트폰 사용 시간을 정해둔다면 우리 모두 스마트폰 사용량이 줄 것이며 목적을 정한다면 시간 낭비가 되지 않을 것입니다. 우리 모두 스마트폰 사용 시간을 줄일 수 있습니다!You can succeed!