6학년 1반

제목: 학생들의 채소 섭취량을 줄이자.

글쓴이: 이호성

요즈음 아이들이 채소를 잘 먹지 않고 있습니다. 채소의 장점을 알려야 하지만, 장점을 안다고 채소를 먹지는 않을 것입니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 바로 채소 섭취량을 늘리는 것입니다. 

채소 섭취량을 늘리는 방법, 첫째: 맛있는 채소 요리를 하는 것입니다. 예를 들어 채소 튀김, 프랑스식 채소 요리가 있습니다.

둘째: 부모가 채소를 먼저 먹는 것입니다. 옛말에 ‘윗물이 맑아야 아랫물도 맑다’고 하였습니다. 부모가 채소를 먼저 먹는다면 아이들도 따라 채소를 먹게 될 것입니다.

그 밖의 효과도 좋습니다. 식사 시간을 즐겁게 하기, 아이가 먹기 싫다고 해도 인내하는 것 등이 있습니다.

아이들의 편식을 없애기에는 긴 시간이 걸립니다. 끈기 있게 도전하여 아이의 편식을 고칩시다.