편식을 안하는게 좋다 |
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이름 | 최규영 | 등록일 | 24.12.06 | 조회수 | 3 |
첫째 편식을 하면 비만이나 저체중이 될 가능성이 높습니다. 편식을 하면영양분을 얻지못해 비만이나, 저체중이 될 가능성이 높습니다. 둘째 성장과 발달지연 특히 어린이일경우 편식은 성장과 발달의 부정적인 영향을 미칩니다. 어린이들은 성장기동안 다양한 영양소가 팔요하며,특정음식만 먹으면 성장에 필요한 단백질,칼슘,비타민D,등......의 영양소를 충분히 섭취할 수 있습니다. 이는 키성장저하 뼈 건강약화 인지발달 저하등....의문제를소래할수있습니다. |
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