4학년 5반

편식을 하면 안 됩니다

편식이란 취향의 문제또는 여러이유로 인하여 

특정음식만 골라먹는 행위를 말합니다

첫째, 편식을 하면 편식으로 인한 영양 불균형으로 

면역력이 약해지기 때문에 감기 등의 질병이 걸립니다.

둘째, 기름진 맛은 비위를 보하는 성질이 있어

기혈 순환이 방해 받아 몸전체에

담음과 비만이 형성됩니다

셋째, 편식을 하면 병균에 대한 저항력이 약해서

빈혈이 생겨 영양 결핍이 나타날 수 있습니다

넷째,  편식을 하게되면  고른 성장이 이루어지지 않고

영양소 섭취의 균형이 꺠집니다.

그러므로 편식을 하지 맙시다!!!!!