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4월 6일 체육-성장판 자극하는 키크기 체조 |
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이름 | 박도건 | 등록일 | 20.04.06 | 조회수 | 16 |
<키 크는 성장판 자극 체조>
키 크고 싶다는 생각을 해본 적이 있나요? 성장판은 키가 자라는 데에 매우 중요한 역할을 하는데요. 이번 시간엔 성장판에 대하여 알아보고 성장판을 자극하는 체조를 배워보도록 하겠습니다. □ 활동 - 성장판 자극 체조 따라해보기 다음 영상을 보며 성장판을 자극하는 체조를 따라해 봅시다. □ 정리하기 자리에 누워 온몸에 힘을 빼고 근육을 이완시켜 줍니다. 무릎과 팔꿈치를 주물러 줍니다.
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