생존수영

시간

세부활동

13일

14일

15일

1차시

5차시

8차시

13:20~14:00

*수상안전교육(심폐소생술 포함)

*생존수영법

- 응용호흡법 및 기차놀이

- 도구를 이용하여 떠있기

- 도구를 이용하여 앞으로 나아가기

- 도구를 이용하여 뒤로 나아가기

- 구명조끼 착용 법 익히기

- 도구를 이용한 구조체험

- 물에 떠있는 연습

- 스타트대에서 뛰어내리기

- 도구를 이용하여 10m 거리

구조선 올라가기 등

2차시

6차시

9차시

14:00~14:40

3차시

7차시

10차시

14:40~15:20

4차시

15:20~16:00

-수영복,수모,수경,샤워도구(수건,샴푸,비누,거품타올 등)

-간식준비(음료수,빵이나 과자류)