잠수병을 예방하는 방법은 물속 깊이 들어갔다가 밖으로 나올 때에는 절대 숨을 참지 말고,
일정한 속도로 천천히 올라와야 된다.
이는 몸속의 압력ㄱ과 몸 밖의 압력 차를 서서히 줄여 세포가 생기는 것을 막기 위해서다.
만약 급히 올라와야 할 때에는 머리를 뒤로 젖히고 숨을 내뿜으며 올라오는 것이 좋다.
또한 수심과 잠수 시간을 정확히 측정하여 잠수병의 원인과 압력 차를 최소화해야 된다.
