5학년 10반

달리기하면 좋은 점은 페가 좋아진다.왜냐하면 운동을하면 규칙적인 호흡으로 인해 페활량이 증가하고 페기능이 향샹되어 심장 기능이 좋아진다.

혈핵량이 증가해 비만,당뇨,고혈합 등 예방에 좋고 엔도르핀이 증가해 스트레스 해소에 도움이 된다.달리기는 전신을 사용하는 유산소 운동이기 때문에

비만을 에방하고 건강한 몸을 만들어 준다.

식물기르기를하면 좋은 점은 공기를 정화하는 기능이 있는데 우리가 숨 쉬는 공기를 오염시키는 유해가스를 흡수해 좋은 공기를 만들어주고 공기 중의 습도를 맞추어서 건강 할 수 있게 도움을 준다.집안 먼지도 감소시켜 먼지 알레르기가 있는 사람에게도 도움을 준다.

식물을 녹색을 많이 가지고 있는데 이 녹색이 피곤한 우리 눈을 보호도해주는 기능도 있다.