1. 안내장: 미세먼지 대응방안 안내

2. 자전거 연습합니다: 편한 바지, 운동화

3. 아침에 <건강 자가진단>하기

4. 바른 자세에 대해 공부했습니다. 집에서도 바른 자세로 앉는 연습하세요.