2016년 4월 27일 수요일
1.손씻기 철저.
2. 차가운 음식 많이 먹지 않기( 얼음물, 아이스크림 등)
3.군것질 하지 않기(위생상태 좋지 않은 음식)
4. 아침 식사 꼭 하기.( 잠은 충분히 자기 )
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