1. <온라인 학습방> 게시판 확인하여 가정학습하기

2. 규칙적인 생활하기

  1) 매일 같은 시간에 일어나고, 잠들려고 노력하기

  2) 잠자기 전에 핸드폰 사용은 최대한 줄이기

  3) 일어나면 기지개 쫙 펴고 간단한 체조하기

  4) 식사 잘 챙겨먹기