스마트폰 중독을 조심하자<방승민> |
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이름 | 김현미 | 등록일 | 19.04.22 | 조회수 | 150 |
최근 스마트폰 중독자의 수가 증가하여 사회적인 문제가 되고있다. 스마트폰 중독은 어떤 문제점이 있을까? 첫번째, 스마트폰 중독이 되면 건강에 좋지 않다. 손목터널 증후군 같은 손목질환과 어깨저림, 시력저하 등의 증상이 나타날 수 있다. 두통과 불면증 같은 질환도 나타날 수 있다. 그리고 핸드폰을 하느라 음식을 제대로 먹지 않는다면 건강이 악화되어 감기같은 병에 약해질 것이다. 또한 중독되어 밤새 핸드폰을 하면 눈에 핏줄이 서고 다크서클이 생길 수도 있기 때문에 자신도 피곤하고 보기에도 좋지 않다. 두번째, 해야 할 일을 하지 않을 수도 있다. 학교나 학원을 결석하거나 숙제를 미룰 수도 있다. 숙제를 계속 미루거나 계속 결석하면 진도도 늦어지고 숙제 등 해야 할 일이 늘기 때문에 학교나 학원에도 좋지 않다. 그리고 약속도 지키지 않거나 밤새 핸드폰을 하면 피로가 쌓여 화를 자주 낼 수도 있기 때문에 친구 관계나 가족 관계에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 또한 폰을 많이 할수록 피로가 쌓이기 때문에 더욱 더 예민해질 수 있다. 세번째, 한번 스마트폰에 중독되면 치료하기가 어렵다. 한번 중독되면 스스로 극복하는 것이 어렵기 때문에 전문상담사의 치료를 받아야 하고 중독자 수도 많아서 그에 따른 많은 비용이 들기도 한다. 또한 가족들이나 친구들이 많이 걱정할 수도 있기 때문에 가족이나 친구들을 생각해서라도 조심해야 한다. 그리고 중독 증상으로 인하여 성격이 나빠지면 친구 관계나 가족 관계에도 좋지 않다. 그리고 치료해도 실패할 수도 있기 때문에 스마트폰 중독은 위험하다. 따라서 스마트폰은 적당한 시간동안 해야 한다. 스마트폰 중독이 되지않도록 노력하고 주의하자. |
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