스마트폰 사용은 적당히! |
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이름 | 허은영 | 등록일 | 19.04.22 | 조회수 | 79 |
요즘들어 스마트폰 중독이 심각합니다. 특히나 성장을 할 청소년들에게 중독이란 시력 저하를 일으키고,대인관계가 엉망이 됩니다. 그러하여 휴대폰은 적당량만 써야합니다. 첫쨰, 안구 건조증으로 실면이 될 수 있습니다. 눈의 깜박임 횟수가 줄어 눈이 촉촉하지않고 수분을 뺴앗기게되어 안구 건조증과 충혈이 생길 수 있고, 각막이 말라 시력이 심각하게 저하하기도하며 완치는 어렵습니다. 둘째, 디지털기기에 익숙해져 뇌가 현실에 부감각해 질 수 있다. 빠르고,자극적이고,크고 강렬한 게임이나 영상을 통해 뇌 자체도 팝콘처럼 반응한다는 의미로 현실 적응에는 둔감한 반응을 보이도록 변형된 뇌 구조로 인해 즉각적인 현상에만 반응하고, 사람의 감정와 현실에는 무감각하게 반응하게됩니다. 셋째, 목디스크나 거북목 증후군등이 일어난다. 두통,근육통,척추가 휘는등의 현상이 일어난다. 주요 원인은 스마트폰,컴퓨터 등을 장시간 내려다보거나 앉아서 머리와 목을 앞으로 내미는 등의 생활습관이라고 알려져있습니다. 그 외에도 (수면습관)높은 배개를 사용하거나 평발,발에 맞지 않는 신발을 오래 신을떄, 교통사고와 강한 외부 중격으로 C형으로 커버를 이루어야할 목뼈가 일자현이 될 경우 등이 있습니다. 우리들의 몸과,인간관계를 망가트리는 이 스마트폰!유용하여 좋지만 바르지 못한 습관으로 그만큼 피해를 가져오니 스마트폰 사용은 적당히! |
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