1. 내일 건강검진. 일찍 잠자고 

비만이 예상되면 아침먹지않기

비만인지 모르겠으면 아침먹지않기

안경쓰는 사람은 안경쓰고 오기

충분한 수분 섭취 = 소변검사

2. 일기 써서 가져오기

3. 코로나 방역수칙 잘지키기