1.매일 읽을 책, 연필 3자루 준비

2.주말 책 읽기 1시간

3.일기 1~2개 쓰기

4.교실이나 복도에서 뛰지 않기

5.머리 자주 감기

6.빙판길에서 주머니에 손 넣지 않고 걷기