2017년 7월 20일 목요일
1. 물놀이 안전수칙 지키기
-1)준비운동을 한다
2)심장에서 먼 곳부터 적시고 들어간다
3)혼자서 수영하지 않는다.
4)안전요원이 있는 곳에서 수영한다.
2.생존 수영방법 기억하기
-1)수영장에서 빠졌을 때는 새우등뜨기 하기
2)바다에서 빠졌을 때는 몸에 힘을 빼고 자연스럽게 눕기
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