1. (미세먼지 나쁨) 수업 끝난 후 바로 귀가. 수분 보충. 신선한 과일/야채 섭취.

2. 화장실 사용 시 물내림 버튼 5초 누르기. 세면대에서 손만 씻기(이물질 버리면 막혀요). 화장지 핸드타올 적정량 사용 후 휴지통에 골인.

3. '할아버지의 헌 시계' 아랫성부 5번 연습 (내일까지)