2020년 7월 15일 수요일
1.
목
,
금
(
국
,
수
,
사
,
과
,
음
,
영
,
체
,
창
)
2.
월
(
수
,
사
,
국
)
3.
양발모아뛰기
,
번갈아뛰기
50
회씩
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축소
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