2017년 7월 19일 수요일 |
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금요일- 과일 화채 만들기 1. 과일, 음료수(사이다 1.25L) 2. 과일, 큰 그릇 3. 과일, 국자 4. 과일, 종이컵, 숟가락 모둠 별 맡은 재료 가져오기 과일은 조금씩만, 모두 잘라서 통에 담아오기 <여름방학 전 안전 교육-폭염 및 낙뢰 사고 예방, 자연재해 재난 예방> - 폭염 특보 발령 시 야외 활동 자제하기(폭염 시 개인 건강관리) - 가장 무더운 오후 시간대(14:00~17:00) 야외 활동 자제 및 금지 - 낙뢰가 칠 때 - TV, 라디오 등을 통하여 낙뢰 정보를 파악하고 될 수 있으면 외출을 자제하기 - 집에 번개가 치면 TV 안테나나 전선을 따라 전류가 흐를 수 있으므로 주의하기 - 가옥 내에서는 전화기나 전기제품 등의 플러그를 빼어 두고, 전등이나 전기제품으로 1m이상의 거리를 유지하기 - 개인위생 및 건강관리 철저히 하기(수족구 예방) - 1일 8회 30초 손 씻기(1830), 이 닦기 생활화 등 개인위생 강화 - 자신에 맞는 적절한 운동생활과 균형 잡힌 식생활 습관 기르기 - 부정 ∙ 불량 식품 등 유해식품 사 먹지 않기 - 음식물은 반드시 끓여 먹거나 익혀서 먹기(식중독 예방) - 식사 전에는 반드시 손을 씻고 음식물 섭취하기 - 상온에 장시간 방치된 음식물은 먹지 않기 - 유제품 등 가공 식품은 유통기간을 반드시 확인하기 - 냉장 보관된 음식물이라도 반드시 신선도를 확인하기 - 과한 노출은 피하고 신체를 청결히 하며 해충이나 독충 조심하기 - 실내 환기 자주 하기 (선풍기 주의) |