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스마트폰 중독 예방 정준서 |
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이름 | 어승혜 | 등록일 | 19.10.28 | 조회수 | 416 |
요즈음 스마트폰을 사용하는 사람들이 많아졌습니다 스마트폰 예방과 증독증세를 알아보았다 스마트폰 중독 증상 1, 스마트폰 없으면 불안하다 2, 화장실에 스마트폰을 가지고 간다 3,공부할때 폰을 더 많이 보게된다 4,자신의 의도한 것보다 폰을 더 많이 보게된다 5,폰을 사용하지 않을때 계속 생각난다
위 증상중 절반이상이 해당된다면 스마트폰중독을 의심해 볼수있답니다
해결방법 1.스마트폰 알람을 끈다 2.식사할때 폰을 보지않는다 3.사용시간을 정해두고 사용한다 4. 잠들기 1시간전에는 폰을 사용하지 않는다 우리모두 스마트폰 중독증세가 있는지 확인하고 예방법을 실천합시다 출처 오산대학교 스마트 lt과 |
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