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이달의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
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4	5 중식 친환경차수수밥 올갱이아욱국1,5,6 오삼불고기5,6,10,13,17 연근조림5,6,13 백김치9,13 샤인머스켓	6 중식 친환경혼합잡곡밥5 조랭이떡국1,5,6,16 삼치살구이+데리야끼소스5,6,13 쑥갓두부무침5 배추김치9,13 친환경사과주스13	7 중식 굴소스삼선볶음밥1,5,6,9,13,17,18 맑은콩나물국5,6,13 떡꼬치5,6,12,13 배추김치9,13 친환경배 하루견과2,4,14	8 중식 고구마밥 닭개장5,6,13,15 비엔나케찹조림2,5,6,10,12,13,15,16 브로콜리숙회무침 백김치9,13 메론	9	10
11	12 중식 친환경찰흑미밥 돈육버섯찌개5,6,10 새우까스+타르소스1,5,6,9,13 깻순볶음5,6,13 배추김치9,13 짜요짜요2	13 중식 친환경차수수밥 시금치된장국5,6 한우버섯불고기5,6,13,16 부추겉절이5,6,13 배추김치9,13 친환경포도	14 중식 비빔밥(쇠고기고추장/쇠고기간장) +계란후라이1,5,6,13,16 숭늉 찐만두1,5,6,10,13,16,18 배추김치9,13 앙핑요구르트2	15 중식 친환경차조밥 팽이버섯두부된장국5,6,13 삼겹살두루치기5,6,10,13 숙주나물무침 열무김치9 방울토마토12	16 중식 친환경귀리밥 쇠고기미역국5,6,16 돼지고기잡채5,6,10,13 두부찜+김치볶음5,9,13 열무김치9 친환경사과	17
18	19 중식 밤밥 순두부백탕5,13 돼지갈비찜5,6,10,13 잔멸치볶음13 배추김치9,13 바나나	20 중식 친환경기장밥 꽃게탕8,13,17 미트볼하이스조림 1,2,5,6,10,12,13,15,16 고구마맛탕5,13 배추김치9,13 21곡크림치즈롤1,2,5,6,13	21 중식 친환경백미밥 어묵우동1,2,5,6,9 훈제오리구이+머스터드1,5,6,13 열무겉절이 배추김치9,13 친환경배	22 중식 친환경홍미밥 돈육감자탕5,6,10,13 임연수살카레구이2,5,6,12,13,16,18 시금치나물무침 깍두기9,13 단감	23 중식 친환경차조밥 북어콩나물국5,13 닭갈비5,6,13,15 쥐취포볶음5,6,13,17,18 배추김치9,13 마시는플레인요거트2	24
25	26 중식 친환경차수수밥 쇠고기무국5,6,16 주꾸미낙지볶음5,6,13 애호박전+양념장1,5,6 배추김치9,13 파인애플	27 중식 친환경귀리밥 온도토리묵국5,6,9,13 마파두부5,6,10,12,13 새송이어묵볶음1,5,6,13 깍두기9,13 우리밀약과1,5,6	28 중식 카레라이스6,10,13 맑은미역국5,6 멘보샤+칠리소스1,2,5,6,9,12,13 새콤미나리무생채13 배추김치9,13 생귤	29 중식 친환경기장밥 닭곰탕5,13,15 고추장오리불고기5,6,13 콩나물무침5 배추김치9,13 키위	30 중식 친환경혼합잡곡밥5 호박감자된장국5,6,13,18 삼겹살버섯구이10 양배추쌈+저염쌈장5,6,13 2종야채스틱 깍두기9,13	31

10월 22일 목요일

중식
- 친환경홍미밥
- 돈육감자탕5,6,10,13
- 임연수살카레구이2,5,6,12,13,16,18
- 시금치나물무침
- 깍두기9,13
- 단감
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣