대한의사협회는  백세 건강을 위한 10대 수칙을 담은 ‘대국민건강선언문’을 공식 발표

10대 실천수칙(건강 십계명)은

▲금연하기 ▲절주하기 ▲균형식하기 ▲적절한 신체운동하기 ▲규칙적 수면 취하기 ▲긍정적 사고방식 갖기 ▲정기적 건강검진과 예방접종 챙기기 ▲스트레스 관리하기 ▲미세먼지 신종 감염에 대해 관심갖기 ▲모바일 기기와 거리두기 등

특히 이번 수칙에는 잘 알려진 금연, 절주, 운동, 숙면과 같은 건강수칙에 더해 국가적 현안으로 떠오른 미세먼지 문제와 현대인의 필수품 스마트기기 부작용도 포함

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