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이달의식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 17일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 쇠고기미역국5.6.16.18.
    • 꽁치캔감자조림5.6.13.18.
    • 햄부추전1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트(소)2.
  • 중식
    • 5색발아현미밥
    • 순두부찌개13.18.1.5.6.9.10.
    • 까르보나라떡볶이2.5.6.10.13.16.
    • 층층돈까스1.2.5.13.15.16.18.6.10.12.
    • 배추김치9.13.
    • 우유(희망급식)2.
  • 석식
    • 쌀밥
    • 김치감자탕5.6.10.13.
    • 메추리알감자조림1.5.6.13.18.
    • 수제모듬소시지볶음2.5.6.10.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 감귤쥬스5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):955.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.7
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 132.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.3
    칼슘(mg) : 263.1
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):967.2 Kcal
    탄수화물(g) : 132.9
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 180.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 271.8
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):820.0 Kcal
    탄수화물(g) : 149.1
    단백질(g) : 28.8
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 259.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 89.5
    칼슘(mg) : 131.2
    철분(mg) : 4.1