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보건소식

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줄넘기의 놀라운 운동효과 7가지
작성자 성윤영 등록일 19.12.19 조회수 8

1. 심장이 몰라보게 튼튼해진다.

2. 몸 전체의 근육이 골고루 발달된다.

3. 혈액순환이 좋아진다.

4. 폐활량이 높아져 호흡기가 건강해진다.

5. 지방과 칼로리를 태운다.

6. 땀을 배출해 독소를 제거한다.

7. 스트레스를 해소하고 정신이 건강해진다.

 

원남어린이들 열심히 음악줄넘기 합시다.!!​ 

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