운호고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 3월 다음월
1
6
7
14
20
21
28
  • 3월 31일 수요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 소고기무국5.6.8.9.13.16.
    • 비엔나메알조림1.2.5.6.10.12.13.
    • 고구마맛탕5.13.
    • 구이김13.
    • 배추김치9.
    • 비요뜨1.2.
  • 중식
    • 현미밥
    • 근대된장국5.6.8.9.13.
    • 숙주미나리무침5.
    • 치즈불닭2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.
    • 요구르트652.
  • 석식
    • 현미밥
    • 맑은콩나물국5.6.8.9.13.
    • 수육10.
    • 비빔막국수3.4.5.6.13.
    • 상추+쌈장5.6.13.
    • 보쌈김치9.13.
    • 짜먹는요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1017.6 Kcal
    탄수화물(g) : 144.1
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 37.3
    비타민A(R.E) : 284.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 35.8
    칼슘(mg) : 124.1
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):799.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.0
    단백질(g) : 64.7
    지방(g) : 9.1
    비타민A(R.E) : 446.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 393.3
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):971.7 Kcal
    탄수화물(g) : 141.1
    단백질(g) : 61.1
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 386.4
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 151.3
    철분(mg) : 4.6