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오늘의식단

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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 5일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 버터롤&딸기잼1.2.5.6.13.
    • 애배추된장국5.6.8.9.13.
    • 돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 깍두기9.13.
    • 초코우유*2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 백미밥
    • 봄동된장국5.6.8.9.
    • 참나물겉절이5.6.13.
    • 매콤안동찜닭5.6.8.13.15.
    • 배추김치9.
    • 딸기
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 기장밥
    • 얼큰두부된장찌개5.6.8.9.13.
    • 오향장육&양파겨자무침5.6.10.13.
    • 아삭고추된장무침1.5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 츄러스1.2.5.6.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 명태 수산가공품 : 수입산 오징어 수산가공품 : 수입산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):916.2 Kcal
    탄수화물(g) : 150.9
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 358.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 303.1
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):722.3 Kcal
    탄수화물(g) : 122.3
    단백질(g) : 55.3
    지방(g) : 5.2
    비타민A(R.E) : 443.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 74.3
    칼슘(mg) : 166.6
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(석식):928.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 60.3
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 90.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 35.5
    칼슘(mg) : 138.9
    철분(mg) : 5.0