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오늘의식단

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  • 11월 23일 월요일
  • 조식
    • 북어채소죽*13.
    • 배추김치9.
    • 사과/친환경13.
    • 왕만두1.5.6.10.13.
    • 오레오 오즈/우유2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 햄야채볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 콩나물김칫국5.6.8.9.13.
    • 순살치킨/머스터드S*1.2.4.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.
    • 마이밀5.
    • 수능꾸러미1.2.5.6.14.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 발아현미밥
    • 꼬치어묵국1.5.6.8.9.13.16.18.
    • 애느타리들깨볶음5.
    • 닭강정2.4.5.6.12.13.15.
    • 총각김치9.13.
    • 상큼한사과주스5.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 명태 수산가공품 : 수입산 오징어 수산가공품 : 수입산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1030.0 Kcal
    탄수화물(g) : 177.3
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 838.3
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 3.1
    비타민C(mg) : 122.2
    칼슘(mg) : 607.0
    철분(mg) : 9.2<br>
    칼로리(중식):1330.9 Kcal
    탄수화물(g) : 164.7
    단백질(g) : 67.5
    지방(g) : 43.5
    비타민A(R.E) : 259.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 274.1
    철분(mg) : 10.9<br>
    칼로리(석식):996.6 Kcal
    탄수화물(g) : 165.4
    단백질(g) : 49.9
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 132.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 131.2
    철분(mg) : 7.0