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오늘의식단

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  • 11월 12일 목요일
  • 조식
    • 닭다리닭죽5.15.
    • 배추김치9.
    • 배/친환경13.
    • 에그햄치즈토스트1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 주스(조식)2.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 청국장5.6.8.9.13.
    • 돈육고추장불고기5.6.10.13.
    • 무나물
    • 깍두기9.13.
    • 초코칩쿠키1.2.4.5.6.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 참치마요주먹밥1.5.13.
    • 투움바파스타1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 플리또청포도2.
    • 감자샌드위치1.2.5.6.10.13.15.16.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 명태 수산가공품 : 수입산 오징어 수산가공품 : 수입산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1392.3 Kcal
    탄수화물(g) : 161.2
    단백질(g) : 73.8
    지방(g) : 43.4
    비타민A(R.E) : 267.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 520.5
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(중식):820.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 53.1
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 295.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 163.7
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):1274.0 Kcal
    탄수화물(g) : 190.3
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 41.3
    비타민A(R.E) : 164.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 212.0
    철분(mg) : 6.1