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오늘의식단

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  • 12월 20일 금요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 모둠어묵국1.5.6.8.9.13.
    • 낙지야채떡볶음5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 오렌지
    • 콘치즈떡갈비구이1.2.5.6.10.13.
    • 딸기
  • 중식
    • 김가루주먹밥1.2.5.6.10.13.
    • 계란떡볶이(운)1.5.6.13.
    • 순대/김말이/고구마튀김1.2.5.6.10.
    • 단무지
    • 운고꾸러미1.2.5.6.13.
    • 딸기
  • 석식
    • 고추참치김치덮밥2.5.6.9.10.12.13.
    • 물만두국1.5.6.8.9.10.13.
    • 야채치즈크로켓/케찹1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 열무김치9.13.
    • 학교로간 사과5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1311.6 Kcal
    탄수화물(g) : 154.6
    단백질(g) : 60.8
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 503.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 150.6
    칼슘(mg) : 810.4
    철분(mg) : 23.2

    칼로리(중식):897.7 Kcal
    탄수화물(g) : 127.2
    단백질(g) : 22.5
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 330.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 92.5
    칼슘(mg) : 219.3
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):1379.8 Kcal
    탄수화물(g) : 170.4
    단백질(g) : 66.7
    지방(g) : 38.6
    비타민A(R.E) : 1821.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 121.1
    칼슘(mg) : 748.9
    철분(mg) : 17.0